Sabahları yaşanan ağız kokusu sorunlarının basit önleme yöntemleri vardır. Sabah ağız kokuları genelde ciddi sağlık sorunlarının habercisi değildir. Bilinen birkaç sebepten yaşanır ve önlenebilir. Ancak sorun devam ediyor ve ciddileşiyor ise mutlaka doktora danışılması tavsiye edilir.

Hemen hemen herkes sabahları ağız kokusu sorunu yaşar veya yaşamıştır. Bu çok yaygın görülen bir sorundur. Dikkat edilecek birkaç detay ile önlenebilir ve sabah ağız kokusu yaşama probleminden problem yaşayanlar tamamen kurtulabilir.

Sabahları Ağız Kokusu Neden Olur?

Sabahları yaşanan ağız kokusunun birçok sebebi olabilir. Bu sebepler aşağıdaki gibidir:

• Ağız kokusu sorununun yaşandığı dönemlerde ilaç kullanılması
• Düzenli ve yeterli diş fırçalanmaması
• Ağız kuruluğu
• Ağızdaki enfeksiyonlar
• Tütün ürünlerinin kullanılması
• Tüketilen gıdalar
• Diğer tıbbi sebepler

Bu gibi sebepler sabahları ağız kokusuna neden olur. Sabahları ağız kokusu sorunu yaşamak oldukça rahatsız edici ve yaşam kalitesini düşürücü bir sorundur. Bu sorun neden bazı önlemlerle ortadan kaldırılması mümkün geçici bir sorundur.

Tütün Ürünlerinin Tüketmeyi Bırakmak

Beraberinde birçok ciddi soruna da sebep olan tütün ürünlerinin kullanımı sabahları ağız kokusu yaşanmasına da sebep olur. Tütün ürünlerinin kullanımı ağız kokusundan çok daha tehlikeli sonuçlar doğurur. Bu sebeple tütün ürünlerini kullanmayı bırakmak hassasiyetle tavsiye edilir.

Tüketilen Gıdalara Dikkat Etmek

Tüketilen bazı gıdalar sadece sağlıksız değil aynı zamanda koku yapıcı da olabilirler. Beslenmeye çok dikkat edilmesi ve ağız sağlığına uygun gıdalar tüketilmesi sabahları ağız kokusu sorunu yaşanmasını önler. Aşırı soğan, sarımsak ve ağır baharatlar içeren gıdaların da fazla tüketimi ağız kokusuna sebep olur. Bu gıdaları tüketirken tüketim porsiyonlarına dikkat etmek ve ağız sağlığına zararlı gıdaları tüketmemek sabah yaşanan ağız kokusu sorununu önler.

Düzenli ve Yeterli Diş Fırçalamak

Dişleri fırçalamak en temel ağız bakım rutinlerindendir. Düzenli ve yeterli diş fırçalamak sabah yaşanan ağız kokusu sorunlarını önler. Her gün mutlaka en az 2 kez diş fırçalanması diş hekimleri tarafından tavsiye edilir. Ayrıca tüm öğünler ve çay kahve gibi içecekler tüketildikten sonra da dişlerin fırçalanması tavsiye edilir.

Yeterli sürede diş fırçalamak da oldukça önemlidir. Dişlerin temizleneceği kadar süre fırçalamaya devam etmek ve fırçalanmamış yüzey bırakmadan fırçalamak çok önemlidir. Bu süre en az birkaç dakika alır. Fırçalama şekli de diş hekimlerinin tavsiyesi doğrultusunda yapılır. Özellikle yatmadan önce mutlaka dişlerin fırçalanması sabah yaşanan ağız kokusu sorununu önlemeye çok yardımcı olur. Gece ağızda bakteri ürümesi bu sayede önlenmiş olur ve sabah koku oluşmaz.

Ağız Kuruluğunun Giderilmesi

Ağız kuruluğu problemi de sabahları ağız kokusu sorunu yaşanmasına neden olur. Ağız kuruluğu olan kişilerde yaygın olarak sabah ağız kokusu sorunu da yaşanır. Ağız kuruluğunun farklı sebepleri olsa da temel sebebi az su ve sıvı tüketimidir. Aynı zamanda gece ağzı açık uyuyanlarda da ağız kokusu problemi yaşanır.

Ağız kuruluğu yaşayanların bol su tüketmeye başlamaları sağlıklıdır. Genel olarak su tüketmek ve gece uyunan uykunun kalitesi ağız kuruluğu sorununu giderir. Bununla beraber sabah ağız kokusu yaşanması sorunu da giderilmiş olur. Fakat bazı durumlarda ağız kuruluğu sorunu su tüketimi ve ağız kapalı kaliteli uyku ile giderilmez. Bu gibi durumlarda başka rahatsızlıklar söz konusu olabilir. Böyle bir sorun yaşanıyorsa doktora gidilmesi tavsiye edilir.

Ağızdaki Enfeksiyonların Tedavi Edilmesi

Ağız enfeksiyonu rahatsızlıkları yaşayanlar sabahları ağız kokusu sorunu yaşayabilirler. Enfeksiyonlar mutlaka doktor kontrolünde tedavi edilmesi gereken rahatsızlıklardır. Ağız enfeksiyonları ve bu enfeksiyonlara bağlı akıntılar yaşayanlar sabahları da ağız kokusu sorunu yaşarlar. Bu gibi durumlarda mutlaka bir KBB doktoruna muayenene gidilmesi tavsiye edilir. Enfeksiyonun iyileşmesi ile sabah yaşanan ağız kokusu sorunu da ortadan kalkacaktır.

Aklınıza Takılan Tüm Sorular İçin Bizimle İletişime Geçebilirsiniz.

Mideden gelen ağız kokusu sebeplerinin en başında ülser gelir. Son yıllarda ülserin ağız kokusuna neden olabildiği araştırmalar sonucunda öğrenilmiştir. Ülser gibi reflü olarak bilinen mide rahatsızlığı da ağız kokusu yapabilir. Sindirim siteminden kaynaklanan bağırsak rahatsızlıkları da ağız kokusuna sebep olabilir.

Ülser Ağız Kokusuna Neden Olur Mu?

Ülser ağız kokusuna neden olabilen bir mide rahatsızlığıdır. Ülser tedavisi olan ve çok ciddi olmayan bir mide rahatsızlığıdır. Antibiyotiklerle doktor kontrolünde tedavi edilir. Ağız kokusu sorunu yaşayıp sebebini bilmeyen kişilerin mutlaka bir doktora gitmeleri gerekir. Ülser tanısı konulan hastalar hızlıca tedavi edilebilirler. Böylece hem rahatsızlıkları tedavi olur hem de ağız kokusu şikayetleri ortadan kalkar.

Reflü Ağız Kokusuna Neden Olur Mu?

Bu soru da ağız kokusu problemi yaşayanlar için oldukça merak uyandırıcıdır. Bazı reflü rahatsızlığı olanlar ağız kokusu problemi yaşar ve reflüden mi kaynaklığından emin olamaz. Reflünün ağız kokusuna neden olduğu bilinir ve kanıtlanmıştır. Reflü göğüste ve boğazda yanma hissine neden olan bir rahatsızlıktır. Yemek borusundan asit çıkması bu yanmaya neden olur.

Reflü midedeki asidi ağız içine taşıyarak hem ağız kokusuna hem de ağız içi asit dengesini bozarak dişlerin sağlamlığını aşındırmaya neden olur. Ağız sağlığı için oldukça sakıncalı bir rahatsızlıktır. Boğazda ve oral yapıların içinde hasar oluşmasına neden olur. Ağız içinde bazı bakterilerin de oluşmasına neden olur.

Reflü rahatsızlığı hem mide için hem de ağız ve diş sağlığı için tehlikelidir. Mutlaka en kısa sürede tedavi edilmesi gerekir. Uzun süre devam edip tedavi edilmeyen reflü rahatsızlıkları hastaların midelerine, ağız ve diş sağlığına ciddi hasarlar verir. Aynı zamanda ağız kokusu şikayetinin de devam etmesine neden olur.

Bağırsak Rahatsızlıkları Ağız Kokusuna Neden Olur Mu?

Bağırsak rahatsızlıkları ağız kokusuna neden olur. Bu çok yaygın olarak bilinmez ama sindirim sistemi rahatsızlıkları ile ağız sağlığı çok alakalıdır. Sindirimin ilk ağızda başlaması bu bağın en önemli ispatıdır. Sindirim siteminde dolayısı ile bağırsaklarda yaşanan sağlık sorunları ağız ve diş sağlığını da etkiler.

Ağız kokusu sorunu yaşanmasının yaygın olmasa da sebeplerinden birisi de bağırsak rahatsızlıklarıdır. Bu genellikle ağız kokusu sorunlarında en son şüphelenilen şeydir ama nadiren de olsa karşılaşılır. Ağız kokusu sorunu yaşayanların bir türlü sebebini bulamadıkları durumlarda doktor tanısı ile bulunur. Bu aşamadan sonra tedavi süreci başlar. Zamanla bağırsak rahatsızlıklarının tedavisiyle ağız kokusu sorunu da çözüme ulaşır.

Ağız Kokusu Sorunu Nasıl Giderilir?

Ağız kokusu sorunu önce sebebi teşhis edilerek giderilir. Ağız kokusunun neden kaynaklı yaşandığı bilinmeden bu sorunla baş edilemez. Günümüzde en yaygın sorunlardan olan ağız kokusu aslında büyük bir sorun değildir. Bu kokudan kurtulmanın çok çeşitli yöntemleri vardır. Aç kalınması, susuz kalınması, ağız kuruluğu yaşanması gibi basit sebeplerle yaşanan ağız kuruluğu sorunları doğal yöntemlerle hızlıca giderilebilir.

En yaygın sebeplerinden olan diş çürükleri ve diş eti rahatsızlıklarından kaynaklı ağız kokusu sorunlarında ise Ağız ve Diş Sağlığı bölümünden randevu alınarak doktor kontrolünde tedavi olunması sağlanır. Randevu almanın ve muayene olmanın ardından bu sorunlar genellikle hızlıca çözülür ve ciddi sorunlar değildir.

Tütün ve alkol kullanımı gibi zararlı alışkanlıkların neden olduğu ağız kokusu bunlar kullanılmaya devam edildiği sürece devam eder. Sadece kısa süreli ağız kokusu önlenir. Tamamen ağız kokusunu gidermek için alkol ve tütün ürünlerinin kullanımı bırakılmalıdır.

Mideden gelen ağız kokusu sorunlarında ise mutlaka doktora gidilmesi gerekir. Bu ağız kokusu sorunları diğerlerine göre daha ciddi sorunlardan kaynaklanır ve tedavi edilmesi gerekir.

Aklınıza Takılan Tüm Sorular İçin Bizimle İletişime Geçebilirsiniz.

Ağız Kokusu (halitozis) vücut içerisinde üretilen, ağız, burun veya nefes yoluyla bazı durumlarda ise bu 3 yolun farklı kombinasyonları ile dışarı atılan kronik (en az 2 ay veya buna yakın süre kadar kesintili veya kesintisiz olarak devam etmiş) bir hal almış kokulara Ağız Kokusu – Halitozis adı verilmektedir.

Eğer ağız kokusuna sebep olan çirkin kokulu gaz(lar)ın vücuttan dışarı atılım yolları arasında akciğer ekspirasyon havası (nefes) var ise bu özel duruma Nefes Kokusu adı verilir (1).

Hayatımızı etkisi altına alan Ağız Kokularının temel sebeplerine baktığımızda bu kokuların %90’lık kısmının ağız kaynaklı sorunlar olduğunu görebiliyoruz. Ağız Kokusuna sebep olan diğer etmenler ise %9 oranında Solunum Yolları, Sindirim Yolları ve İdrar Yolları kaynaklı rahatsızlıklar olduğu bilinmektedir. Geriye kalan %1’lik oran ise Beslenme Alışkanlıkları ve Kullanılan İlaçlara bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. (2)

Ağız Kokuları – Halitozis Kaç Sınıfa Ayrılır?

Halitozis – Ağız Kokuları sınıflandırılırken 5 farklı tipte sınıflandırılmaktadırlar.  (3)

• TİP 1: Ağız Kaynaklı Sorunlar
• TİP 2: Solunum Yolları Kaynaklı Sorunlar
• TİP 3: Sindirim Kanalı Kaynaklı Sorunlar
• TİP 4: Kan Gazları veyahut Alt Solunum Yolları Kaynaklı Sorunlar
• TİP 5: Psikonejik Kaynaklı Sorunlar

Bunun dışında ağızda oluşan Ağız Kokusu – Halitozis sorununun birçok kaynağı ve bazen birden fazla sebebi olabilmektedir.

İçerik Kaynakları

1. Aydin M , Harvey-Woodworth CN. Halitosis: a new definition and classification. British Dental Journal, 2014; 217: E1 doi 10.1038/sj.bdj.2014.552
2. Scully C, Porter S, Greenman J. What to do about halitosis. BMJ. 1994-01-22 00:00:00 1994;308:217-18.
3. Aydın Murat. Teşhisten Tedaviye Ağız Kokusu. Nobel Tıp Kitabevi. 2008.